こんにちは！火曜日担当の曽田です🦐
みなさまゴールデンウィークはどのように過ごされたでしょうか🤔
私は、家族とアウトレットに行ったり友人とドライブに行ったりと充実したゴールデンウィークを過ごしました✨
さて本日は、腰痛に効果があるとされているツボを１つご紹介いたします。
腰痛に効果があるとされているツボはいくつかありますが、
そのなかでも今回は腰痛点（腰腿点）というツボをご紹介します。
この腰痛点（腰腿点）、名前の通り腰痛に効果があるとされていますが、腰痛の中でも
急性腰痛、つまりぎっくり腰に効果的だとされています。
ご存じの方も多いと思いますがぎっくり腰は、
何か物を持ち上げようとした時などに急に腰に起こる痛みで、魔女の一撃とも呼ばれるそうです🧹
そんなぎっくり腰、普段から軽い運動をする事で予防もできます。
ぎっくり腰にならないことが１番ですが、万が一なってしまったら
少しでも症状を軽減するために、腰痛点(腰腿点)をぜひ試してみてください(^^)/
以上、曽田でした！本日も最後までお読みいただきありがとうございます。