昨晩から朝方にかけてとても強い雨風でしたね。
電車の運休や千葉市内でも警報が鳴り大変な6月のスタートとなりました。
皆様、影響はなかったでしょうか、、。
これから台風の季節となりますので、防災対策を整えていきましょう。
今回のブログは
食べたいのに食べられない…
このような状態を東洋医学的にお話ししていきます。
空腹を感じるけど食が進まないこと
経験されたことはありませんか？？
胃の機能低下により胃液の分泌低下が起こりこのような症状が現れます。
東洋医学では「胃陰虚いいんきょ」といいます。
胃液が足りないことで胃の粘膜のコーティングが不十分で、
食物を受け入れる準備ができずに「食べたくない」という状態が現れます。
＜原因＞
暴飲暴食
辛い物やアルコールなどの刺激物の過度な摂取
脱水 などがあります。
＜養生＞
食事を少量に分け回数を増やす
お粥やスープなど水分を含む食事を増やす
漢方の麦門冬湯がおススメ
※麦門冬湯は、から咳やのどの乾燥感などによく効果がありカラダの足りない水分を補う働きがあります。
その為、胃の粘膜のコーティングを助ける作用が期待できます。
夏場や夏の終わりに明け方のどが痛むような方にもとてもおススメです。
薬局で購入できますので是非お試しください😁
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
石田