本日は「群発頭痛」についてお話しします。
群発頭痛とは
片目周辺に耐えがたい強烈な痛みが起こるとされています。
頭痛が数週～数か月の期間、群発することが特徴で夜間や睡眠中に多い。
痛みは眼窩を中心に側頭部や前頭部にかけてえぐられるような痛みがあり、
20～30歳代の男性に多いとされていましたが、近年では女性も増えてきている。
大酒家、ヘビースモーカーに多いという報告があります。
はっきりとした原因は分かっていませんが、ウイルスや血管が関係しているのではないかと考えられています。
片頭痛でお伝えしたCGRPが血中に増えることも痛みの原因とされています。
＜治療＞
首肩や頭部の筋肉をコリを軽減していくことで血流を整えることが
痛みの発生物質の抑制につながるといわれています。
繰り返しになってしまいますが、生活習慣を整えていくことが重要になってきます。
日頃の食生活や睡眠時間、適度な運動などを心がけましょう。
また、深いため息をつくなど息を吐くことでリラックスを促すことが手軽におこなえおススメです。
その他に薬物療法などが効果的と示されています。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
石田