皆様こんにちは！金曜日担当の猪之鼻です🐋
梅雨明けして遂に夏本番！と言いたいところですが、あいにくの天気が続いていますね😱☔
こんな天気の夏は、湿度管理が重要になってきますね・・・
当院も空気清浄機総出で、湿度管理を徹底しています😎
湿度が高いと、
＊体がだるくなる
→体の中に熱がこもり、体力を消耗しやすいモードに入ってしまうからです😱
＊熱中症になりやすくなる
→汗で行っている体温調節の機能が低下するため、熱中症の発症率が上がります😱
＊食欲不振になる
→湿度が高いと消化酵素のはたらきが悪くなり、食欲不振につながります😱
また、食欲不振による夏バテの可能性も高まります😞
＊アレルギー疾患や感染症のリスクが高まる
→湿気によりアレルゲンであるカビが発生しやすくなり、アレルギー疾患を引き起こしやすくなります😱
＊害虫の発生
→梅雨から夏にかけてダニやムカデが発生しやすくなります😱
どれもできれば防ぎたいですよね🥺
しかし、湿度が低いと
⁂身体の防御機能が低下
→口や鼻の粘膜が乾燥し低下します😱
⁂ウイルスの活発化
→ウイルスは乾燥した環境を好み、風邪などの感染症が流行します😱
そんな湿度、人が快適だと感じるのは５０～７０％だといわれています！
しかし湿度が６０％を超えるとカビの発生率がグンと上がります…
今回はとってもエコな除湿方法をお教えいたします。
それは・・・・
ペットボトルを凍らせて、湿度が気になる箇所に置く
たったこれだけです😎
原理は冬によくみられる結露を利用したものになります🥛💦
温かい空気は冷たい空気に比べて湿度が高く、
温かい空気が冷たい空気に触れると含んでいる水分を気体から液体に変わります。
つまり、空気中に含まれている水分が勝手に冷やされ、ペットボトルの表面に水滴を集め除湿します。
ぜひ試してみて下さい！
当院ではアレルギー体質・虚弱体質の方の治療も承っております😌
どんな些細なことでも構いません！
お気軽にご相談ください📞💬
以上、金曜日担当の猪之鼻でした！
それでは、皆様良い週末をお過ごしくださいませ✨