こんにちは！火曜日担当の曽田です🦐
みなさま、土曜日に行われたバスケットボールワールドカップ2023🏀
日本vsフィンランドの試合はご覧になりましたか？
私は、第2Q途中からしか見られなかったのですが、
最大18点差を跳ね返しての見事な勝利🎉とても感動しました！！
本日は、vsオーストラリアとのことなので、ぜひ応援しましょう💪
さて今回は、むくみに効果のあるツボを1つご紹介いたします。
むくみとその解消法については、以前のブログでもご紹介しましたが、
今回はむくみに効果があるとされる、陰陵泉というツボについてお話します。
陰陵泉の位置は以下の通りです。
この陰陵泉に期待できる効果として、
・むくみ
・冷え
・下痢等のお腹の不調
などがあります。
血行を良くすることで、水分がスムーズに体外へ排出され、むくみも解消されます。
むくみや冷え、お腹の不調を感じる際には、陰陵泉を押したり、足を温めたりしてみてください。
今回はむくみに効果的なツボ、陰陵泉についてご紹介しました。
鍼灸治療は、痛みやこりだけでなく、むくみや重だるさにも効果があります。
お困りの際は、いつでもご相談ください😌
以上、曽田でした！本日も最後までお読みいただきありがとうございます。