こんにちは 石田です！
昨日、今日と
ここまるの前の通りでは4年ぶりにせんげん祭りが開催されています！
大賑わいと聞いて嬉しく思います😁
地元でも数年ぶりにお祭りが開催が予定されており
夏を感じますね🍧
少し前にお話しした
乗り物酔いに効くツボを紹介します！！
足のスネには2本の骨があり
腓骨という外側の骨のてっぺんの少し上にツボが存在します。
腓骨のてっぺんはボコッと膨らんでおり腓骨頭（ひこつとう）と呼ばれます。
ツボは腓骨頭のやや上にあり、前後に走る2本のスジの間に存在します。
分かりづらいと思いますのでお写真でご確認ください🙏
このツボは
骨盤を調整する働きや頸椎を調整する働きがあります。
頸椎はカラダの平衡感覚との関りが深く、
平衡感覚が崩れた状態で乗り物酔いが起こりやすいため、頸椎の調整に働く
ツボが効果的となっております😌
酔いやすい方は事前にツボ押しをすると良いですよ！
＜押し方＞
ツボを5秒かけてゆっくり押します。
これを5～10回程度行う。
ぜひ夏のレジャー前など
一度お試しください！！
最後までお読みいただきありがとうございました。
石田