こんにちは 石田です。
今日から6月が始まりました😁
天気の良い一日となり、良いスタートとなりました。
台風も接近してきていますので、最新の情報をチェックしましょう。
今回はカラダの変化について東洋医学的なお話をさせて頂きます。
東洋医学では「女性は7の倍数」「男性は8の倍数」の年齢の時に節目を迎え、カラダに変化が訪れるといわれています。
女性
7歳…歯が生え変わる
14歳…月経がはじまる
21歳…身体が成熟
28歳…最も充実する
35歳…容姿の衰えがみえやすくなる
42歳…白髪や顔のしわが起こりやすくなる
男性
8歳…歯が生え変わる
16歳…精通を迎える
24歳…身体が成熟
32歳…最も充実する
40歳…衰えが見えやすくなる
48歳…白髪が目立つ、疲れやすい
このように年齢と共に老化や衰えを感じやすくなりますが
今までブログでお伝えした養生法や規則正しい生活により、カラダの衰えるスピードをゆっくりにさせることができます！
ご自身のおカラダと向き合い、無理のない生活を送れるようサポートさせていただきます😁
些細な不調やモヤモヤでも構いません、お気軽にお問い合わせください😊
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
石田