こんにちは！
鍼灸師の猪之鼻です🌠
お盆が明けても、まだまだ残暑が続いております。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
お盆休みはゆっくり過ごせましたか？😎🌞
本日は夏によく飲まれるむぎ茶についてです！
むぎ茶はからだを冷やすという話を聞いたことはありますか？＾＾
実は中医学では、紅茶や烏龍茶などのような発酵した茶葉は身体を温め、
緑茶やむぎ茶などの発酵していない茶葉は身体を冷ますと考えられています。
また、むぎ茶にはカリウムが多く含まれています。
カリウムには利尿作用があり、身体の熱を尿と共に身体の外へ排出します。
さらに！
むぎ茶は熱中症の原因となる、水分不足やミネラル(カリウム)不足を補う事が出来るんです！
むぎ茶は身体が火照りやすい方におすすめいたします🔍
ぜひ水分補給時は、何を飲むのか・温度は冷たいのか常温か等、気にかけてみて下さい♪
必ずあなたにぴったりの飲み物が見つかります😄
当院では、火照り・夏バテなどのお悩みも承っております。
些細なことでも構いません。
一度当院にあなたのお悩みをご相談ください📞💬
全力であなたの健康を鍼灸でサポート致します😌
以上、鍼灸師の猪之鼻でした！
それでは、皆様良い週末をお過ごしくださいませ✨